Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken

Der Frühling kommt nach Moskau und ihr habt sicher wieder Lust auf mehr Bewegung an der frischen Luft. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die Herz und Kreislauf beansprucht, den Stoffwechsel anregt, die Muskeln und Knochen stärkt sowie den Pölsterchen zu Leibe rückt. Ich möchte euch animieren, mit mir gemeinsam 1x pro Woche an unterschiedlichen Tagen unterschiedliche Strecken zu walken, Stöcke können, müssen aber nicht unbedingt sein.

Wir treffen uns um 9.30 Uhr an der Metro Sokolniki, rote Linie, oben am Ausgang. Nach dem Sportevent besteht die Möglichkeit den Kirchenmarkt zu besuchen. Preis pro TN 500/700 Rubel